CHA MẸ NÊN BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY ĐỂ CHĂM SÓC TRẺ MÙA DỊCH CORONA (COVID - 19)

Chăm sóc trẻ như thế nào cho đúng cách luôn là vấn đề nhiều bậc cha mẹ quan tâm, đặc biệt là trong mùa dịch Corona này. Mặc dù hiện tại, trẻ đã được nghỉ học để hạn chế nguy cơ lây nhiễm nhưng cha mẹ vẫn cần phải có biện pháp chăm sóc trẻ tại nhà hợp lý, giúp các bé vượt qua mùa dịch an toàn.

Dịch Corona đang ngày một lan rộng và có nhiều diễn biến phức tạp. Bất cứ đối tượng nào cũng có khả năng lây nhiễm và ẩn chứa mầm bệnh. Các số liệu thống kê đã chỉ ra rằng, những đối tượng có sức đề kháng yếu sẽ dễ nhiễm bệnh và cũng có nguy cơ tử vong cao hơn bình thường. Bởi trẻ nhỏ vẫn chưa phát triển đầy đủ hệ miễn dịch, rất dễ bị các tác nhân gây hại trong môi trường xâm nhập cơ thể. Vì vậy, thời điểm này là lúc cha mẹ cần hết sức chú ý tới việc chăm sóc trẻ. Dưới đây là một số điều mà phụ huynh nên chú ý để chăm sóc trẻ trong mùa dịch được hiệu quả:

Hình ảnh vi rút corona qua kính hiển vi

Tuyệt đối không tiếp xúc với người ngoài

Bởi mầm bệnh có thể tới từ bất cứ đâu nên theo sự chỉ đạo của Nhà nước, nếu không có việc gì cần thiết thì tốt nhất không nên cho trẻ ra khỏi nhà và hạn chế tối đa tiếp xúc với người khá để hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm. Ngay lúc này các bố các mẹ phải đặt sức khoẻ và tính mạng của con cái cũng như toàn xã hội lên hàng đầu, không nên vì trẻ vòi vĩnh hay bất cứ lý do nào để trẻ ra khỏi nhà trong mùa dịch này.

Bên cạnh đó, phụ huynh cũng phải lưu ý vệ sinh sạch sẽ và khử trùng vật dụng cá nhân cẩn thận sau mỗi lần ra ngoài để tránh trường hợp mang mầm bệnh về nhà, dẫn đến lây bệnh một cách gián tiếp cho trẻ.

Giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ

Trong mùa dịch Corona, giữ vệ sinh cá nhân là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn các nguy cơ lây nhiễm. Với trẻ còn nhỏ tuổi, phụ huynh cần rửa tay cho bé thường xuyên. Với những trẻ lớn hơn, cha mẹ hãy hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang trong các trường hợp cần thiết và rèn luyện cho con thói quen tự giác rửa tay với các loại xà phòng hoặc dung dịch diệt khuẩn sau khi tiếp xúc với các bề mặt không sạch sẽ, sau khi đi vệ sinh, trước và sau khi ăn cơm. Các bậc phụ huynh cũng nên làm gương để trẻ nhìn thấy và học tập những việc nhỏ như trên. Cha mẹ hãy cùng trẻ rửa tay theo đúng 6 bước mà Bộ Y Tế đã hướng dẫn để phòng ngừa virus, vi khuẩn trong mùa dịch bệnh. Ngoài ra, có thể cho bé súc miệng bằng nước muối loãng hoặc các loại nước súc miệng chuyên dùng để làm sạch cổ họng.

Rửa tay sạch sẽ là cách bảo vệ hữu hiệu khỏi dịch bệnh

Bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng

Trong mùa dịch thế này, các bố các mẹ cần chăm sóc trẻ bằng cách bổ sung dinh dưỡng đầy đủ qua những bữa ăn hằng ngày. Các thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng là các loại thực phẩm giàu protein hoặc kẽm như trứng, thịt, cá, tôm, cua… Ngoài ra, cha mẹ cũng nên bổ sung thêm các loại rau, củ, hoa quả chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất xơ để hệ miễn dịch của con yêu thêm khỏe mạnh.

Sữa chua và các chế phẩm từ sữa cũng là nhóm thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hoá của trẻ ổn định, từ đó giúp con hấp thụ dinh dưỡng một cách tốt nhất.

Bổ sung nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm giúp nâng cao thể chất

Trong mùa dịch, trẻ ít được ra ngoài dễ gây thiếu hụt vitamin D và vitamin D3, đây là nhóm vitamin cực kỳ cần thiết cho xương. Vì thế, cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung thêm các loại vitamin này cho con qua những loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá trích… để đảm bảo hệ xương của trẻ chắc khỏe, hỗ trợ toàn diện cho trẻ cao lớn cũng như tăng cường khả năng hoạt động trí não.

Một số nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng đường sẽ làm giảm khả năng miễn dịch và gia tăng viêm nhiễm ở trẻ nhỏ. Các bé thường rất yêu thích những đồ ăn ngọt như bánh, kẹo… Thêm vào đó, các bé thường có xu hướng hiếu động khiến cơ thể tiêu hao năng lượng rất nhanh, lúc này việc bổ sung đường sẽ có tác dụng giảm ngay cơn đói. Nhưng từ đó cũng dẫn đến dư thừa lượng đường máu khiến hệ miễn dịch của bé suy yếu, dễ bị tấn công bởi các virus, vi khuẩn gây ra các bệnh cảm cúm, thuỷ đậu, dễ mắc Corona… Vì thế, cha mẹ cũng nên hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn của bé.

Tăng cường sản phẩm hỗ trợ sức đề kháng cho bé mùa dịch

Liên lạc ngay với các cơ quan y tế nếu phát hiện trẻ có triệu chứng bất thường

Mùa dịch là lúc ba mẹ không được chủ quan khi phát hiện trẻ có các triệu chứng sốt, ho, khó thở… hay đã từng tiếp xúc gần với các trường hợp có nguy cơ mắc bệnh. Trong trường hợp này, cha mẹ cần liên lạc ngay với bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất hoặc qua đường dây nóng của Bộ Y Tế để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất về việc chăm sóc trẻ cũng như các phương án cần thiết. Tuyệt đối không tự ý chăm sóc và cho trẻ uống các loại thuốc thông thường khi chưa rõ bệnh (điều mà chúng ta vẫn hay làm).

Tuy mùa dịch Corona luôn đã làm bao bậc phụ huynh đau đầu và lo lắng, nhưng các bố mẹ cũng không nên quá căng thẳng. Chỉ cần chăm sóc trẻ em đúng cách và tuân theo các chỉ đạo của Nhà nước là cả gia đình sẽ an toàn vượt qua được mùa dịch Corona này thôi.